Vie au bureau : nos conseils pour bien gérer la reprise du travail après les fêtes

Après une pause durant les fêtes de fin d’année, il est parfois difficile de se motiver pour la reprise professionnelle. Un phénomène parfaitement normal, compte tenu de la transition psychologique que cette période de congés opère sur les individus : déprime post-vacances, stress de la rentrée et enjeux de la nouvelle année. Pourtant, s’il est bien géré, le retour au travail est l’occasion d’un renouveau stratégique, pour l’employeur comme pour les collaborateurs. Anticipation, motivation, innovation… Voici quelques conseils pour bien gérer la reprise du travail après les fêtes !

Comment éviter le syndrome de la déprime post-vacances ?

Le retour au travail après les fêtes de fin d’année peut être traître ! Certains collaborateurs éprouvent des difficultés à se réadapter aux exigences de la vie quotidienne et aux responsabilités professionnelles. Il existe pourtant des stratégies pour gérer le stress post-vacances des fêtes.

Anticiper la reprise au travail avant son départ en vacances :

• Mettre en ordre son bureau : tri et classement des dossiers, créer une atmosphère sereine pour favoriser une reprise efficace ;
• Gérer votre agenda pour ne pas être surchargé dès la première semaine et favoriser une reprise en douceur ;
• Faire un planning des tâches à venir, pour visualiser et anticiper les urgences.

Faire le plein d’énergie et de bonnes ondes avant le retour au travail :

• Miser sur le sommeil : des nuits réparatrices pour bien récupérer après les fêtes de fin d’année ;
• Pratiquer une activité physique pour reconnecter son corps et son esprit ;
• S’hydrater et manger sainement après une période lourde en excès !

Planifier ses objectifs professionnels pour la nouvelle année :

• Lister les formations intéressantes ;
• Fixer un objectif de carrière et les moyens d’y parvenir ;
• Lancer de nouveaux projets pour se motiver !

Comment gérer la reprise du travail après les fêtes ?
 

Côté manager : conseils pour motiver les équipes au retour des vacances

La gestion d’une bonne reprise après les fêtes repose en partie sur l’employeur, le CIO ou le manager. Quelques outils permettent de cultiver habilement les ressources humaines de l’entreprise et de motiver les équipes :

• Un mail de bonne année souhaitant à chacun une reprise agréable et faisant un bilan positif de l’année passée pour donner du cœur à l’ouvrage ;
• Un planning des réjouissances de début d’année (intégrer un nouvel arrivé dans l’équipe, nouveau projet pour l’entreprise…) ;
• Un petit-déjeuner ou un pot de rentrée.

Notre conseil : La traditionnelle galette des Rois est le prétexte tout trouvé pour se retrouver autour d’une coupe de champagne et de partager un moment de convivialité dans l’entreprise.

Côté collaborateur : conseil pour trouver un rythme de travail efficace

Définissez une vision d’ensemble et fixez vos priorités pour le trimestre à venir selon des objectifs clairs et réalistes :

• Une reprise progressive avec des journées structurées pour laisser du temps à la concentration ;
• Des horaires clairs, avec des cycles de travail incluant des pauses indispensables au bien-être ;
• Des temps d’échange avec ses collègues pour booster la motivation ;
• Une hiérarchisation des tâches importantes et indispensables pour se laisser le temps de réagir aux urgences ;
• Un espace de travail organisé pour gagner en productivité. 

Notre conseil : N'oubliez pas de mettre en action vos objectifs professionnels et autres plans de carrière. La nouvelle année est le moment parfait pour entamer une formation ou pour lancer un projet dans l’entreprise.

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Quelques outils pour aider à reprendre le travail après les fêtes
 

Les séminaires d’équipe

La communication interne est indispensable pour maintenir un climat positif et créer une émulation au sein de l’entreprise. Les Team building et les séminaires professionnels sont des outils très efficaces pour reconnecter les équipes après la pause de fin d’année. Ces échanges permettent de cerner les attentes professionnelles des collaborateurs (revendication salariale, évolution de carrière…) et de désamorcer les éventuels conflits entre salariés.

Les idées ne manquent pas en cette saison pour donner un côté ludique à votre journée de formation interne :

• Sortie ski ;
• Escape game ;
• Stage de yoga pour la détente et le recentrage ;
• Stage de boxe pour la confiance en soi ;
• Cours de cuisine…
   

La santé au travail

Profitez des résolutions de la nouvelle année pour faire de la santé une de vos priorités ! La santé passe par une bonne hygiène de vie, au travail comme dans la vie privée :

• Se coucher à une heure raisonnable ;
• Adopter une routine matinale (se lever à la même heure, prendre un temps dédié au réveil musculaire) ;
• S’hydrater tout au long de la journée ;
• Manger équilibré et privilégier les repas légers pour rester concentré.

Ces concepts peuvent facilement être encouragés en entreprise par la mise en place d’une fontaine à eau ou la mise à disposition de panières de fruits par exemple. Pensez également au rôle majeur de la luminosité et de la végétalisation des bureaux dans le bien-être des collaborateurs. 

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Les bonnes résolutions en entreprise

Les congés de fin d’année sont aussi l’occasion d’une introspection vers de nouvelles résolutions. La reprise du sport est sans doute l’un des projets les plus fréquents à cette période ! Le sport en entreprise est l’outil idéal pour faire rimer rentrée avec sérénité. Pensez à proposer des stages d’initiation (pilâtes, yoga, cross-training…), la participation à un défi sportif et solidaire aux couleurs de l’entreprise, voire à créer une salle de sport dans vos bureaux.

Autre thème de résolution : l’écologie dans l’entreprise ! La protection de l’environnement est plus que jamais au cœur des préoccupations des collaborateurs. Figure de proue des politiques RSE, la dimension écologique est un facteur de motivation des salariés. La nouvelle année peut être l’occasion d’impliquer l’entreprise dans un processus de sobriété énergétique : isolation des bâtiments, écogestes, stratégie bas-carbone, valorisation des transports verts. 

Comment sensibiliser ses équipes à l’économie d’énergie au bureau ?

Ces initiatives permettent de stimuler les équipes, qui ont grandement besoin de motivation au retour des congés, et ainsi d’améliorer leur productivité. 

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